Плавание – залог здоровья и отличной физической формы

30 октября прошло последнее мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО в этом месяце в бассейне.

Каждый вид спорта определенным образом влияет на разные органы и системы человека. Польза есть и от бега, и от шахмат. Плавание – особый вид спорта, потому что оно укрепляет почти все системы человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает расслабиться и обрести прекрасную фигуру.

Пользу плавания трудно переоценить: плавая в бассейне, можно серьезно укрепить здоровье, восстановить работу организма после различных физических и психологических травм, а также снизить/сохранить вес.

Пришли проверить свои способности 5 спортсменов. Каждый участник получил удовольствие от выполнения норматива и отлично справились с этим испытанием. Желаем всем участникам достижения поставленных целей, крепкого здоровья! Приходите и почувствуйте в самом массовом физкультурном движении спорта «Готов к труду и обороне».